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晚上遺精對身體有害嗎

患者:男,26歲

病情描述:
晚上遺精對身體有害嗎
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

晚上遺精多數情況下屬于正常生理現象,對身體無(wú)害。遺精是男性生殖系統成熟的標志,主要與性激素水平波動(dòng)、性刺激積累、睡眠姿勢壓迫、前列腺充血等因素有關(guān)。

1、激素波動(dòng)

青春期或成年男性體內睪酮水平升高時(shí),可能刺激精液自然排出。無(wú)須特殊處理,保持規律作息即可。

2、性刺激積累

長(cháng)期未排精或接觸性相關(guān)刺激后,精囊儲存壓力增加導致遺精。減少視覺(jué)或觸覺(jué)刺激可降低發(fā)生頻率。

3、睡眠壓迫

俯臥睡姿可能壓迫會(huì )陰部,誘發(fā)反射性排精。建議調整為側臥位,避免穿著(zhù)過(guò)緊的內褲入睡。

4、前列腺充血

久坐或飲食辛辣可能導致前列腺充血,增加遺精概率。適度運動(dòng)和清淡飲食有助于改善局部血液循環(huán)。

若每周遺精超過(guò)三次或伴隨排尿疼痛、腰酸等癥狀,建議就診泌尿外科排除前列腺炎等病理因素。日常避免過(guò)度關(guān)注該現象,保持適度運動(dòng)和心理放松。

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