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益生菌粉的作用與功效

病情描述:
益生菌粉的作用與功效
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朱明煒 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

益生菌粉主要通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群平衡發(fā)揮作用,核心功效包括改善消化功能、增強(qiáng)免疫力、緩解腹瀉便秘、降低膽固醇。適合腸道功能紊亂、免疫力低下人群使用。

1、改善消化

促進(jìn)食物分解吸收,緩解腹脹腹痛。枯草桿菌二聯(lián)活菌、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等可改善功能性消化不良

2、調(diào)節(jié)免疫

刺激腸道免疫細(xì)胞活性,減少呼吸道感染頻率。鼠李糖乳桿菌、嗜酸乳桿菌、布拉氏酵母菌對(duì)反復(fù)感冒有輔助預(yù)防作用。

3、緩解腹瀉

抑制致病菌繁殖,修復(fù)腸黏膜損傷。地衣芽孢桿菌活菌、凝結(jié)芽孢桿菌活菌適用于抗生素相關(guān)性腹瀉。

4、降低血脂

分解膽汁酸減少膽固醇吸收。羅伊氏乳桿菌、植物乳桿菌等特定菌株對(duì)輕度高膽固醇血癥有調(diào)節(jié)效果。

使用益生菌粉期間應(yīng)避免與抗生素同服,建議冷藏保存活菌制劑,乳糖不耐受者需選擇不含乳糖的菌株類型。

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