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拔了智齒后多久可以運動(dòng)

患者:女,37歲

病情描述:
拔了智齒后多久可以運動(dòng)
共1個(gè)回答
劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

拔智齒后一般需要3-5天恢復期才能進(jìn)行輕度運動(dòng),實(shí)際時(shí)間受到創(chuàng )口大小、術(shù)后護理、個(gè)人體質(zhì)、運動(dòng)強度等多種因素的影響。

1、創(chuàng )口大小

復雜阻生智齒拔除后創(chuàng )面較大,愈合時(shí)間可能延長(cháng)至7天以上,建議優(yōu)先選擇散步等低強度活動(dòng)。

2、術(shù)后護理

遵醫囑使用氯己定含漱液預防感染,避免劇烈運動(dòng)導致血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。

3、個(gè)人體質(zhì)

糖尿病患者或免疫力低下者恢復較慢,需延長(cháng)休息期至1周后再逐步恢復運動(dòng)。

4、運動(dòng)強度

游泳、籃球等劇烈運動(dòng)建議術(shù)后2周進(jìn)行,初期可選擇瑜伽等非對抗性運動(dòng)。

恢復期間建議選擇溫涼流質(zhì)飲食,避免用吸管吮吸,24小時(shí)內禁止刷牙漱口以保護創(chuàng )面。

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