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甲亢不能吃哪些水果蔬菜

患者：男，35歲

病情描述:
甲亢不能吃哪些水果蔬菜
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

甲狀腺功能亢進(jìn)患者需避免高碘及刺激性水果蔬菜，主要有海帶、紫菜、榴蓮、荔枝等，可適量選擇蘋(píng)果、梨、黃瓜、西藍花等低碘蔬果，必要時(shí)遵醫囑服用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等藥物。

一、高碘蔬菜

海帶、紫菜等藻類(lèi)含碘量極高，可能加重甲狀腺激素合成，建議用黃瓜、西葫蘆等低碘蔬菜替代。

二、高碘水果

榴蓮、荔枝等熱帶水果可能刺激代謝，合并高糖特點(diǎn)易加重心悸癥狀，可選用蘋(píng)果、梨等溫和水果。

三、刺激性蔬菜

芥菜、韭菜等辛辣蔬菜可能興奮交感神經(jīng)，導致心率加快，推薦食用菠菜、西藍花等清淡蔬菜。

四、含糖量高水果

芒果、香蕉等升糖指數較高，可能加劇甲亢代謝紊亂，建議選擇草莓、藍莓等低糖漿果類(lèi)水果。

甲亢患者日常飲食需控制碘攝入量在每日150微克以下，避免濃茶咖啡等刺激性飲品，定期監測甲狀腺功能指標。

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