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風(fēng)熱感冒喝熱水還是溫水

患者:女,36歲

病情描述:
風(fēng)熱感冒喝熱水還是溫水
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郭朝陽(yáng) 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

風(fēng)熱感冒患者建議飲用溫水,水溫以接近體溫為宜。水溫選擇主要與黏膜修復需求、散熱效率、咽喉舒適度、體液平衡等因素有關(guān)。

1、黏膜修復需求

溫水能減少對充血咽喉黏膜的刺激,避免高溫加重毛細血管擴張??膳浜辖疸y花露等清熱解毒飲品。

2、散熱效率

接近體溫的水更利于通過(guò)汗液蒸發(fā)帶走體熱,避免熱水導致血管收縮反而不利散熱??缮倭慷啻物嬘?。

3、咽喉舒適度

風(fēng)熱感冒常伴咽痛干癢,溫水能緩解局部灼熱感。過(guò)熱液體可能損傷黏膜屏障加重炎癥反應。

4、體液平衡

溫水吸收速度優(yōu)于熱水,能更快補充發(fā)熱丟失的水分。每日飲水量建議達到2000毫升以上。

同時(shí)可飲用菊花茶、梨汁等清涼飲品,避免辛辣刺激食物,保持室內空氣流通濕度適宜。

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