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怎樣使用牙線清潔牙齒

病情描述:
怎樣使用牙線清潔牙齒
共1個(gè)回答
李勝鋒 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

正確使用牙線的方法主要有清潔前準(zhǔn)備、纏繞牙線、滑動(dòng)清潔、更換區(qū)域四個(gè)步驟。

1、清潔前準(zhǔn)備

截取約45厘米長(zhǎng)牙線,兩端分別纏繞在兩手中指固定,預(yù)留2-3厘米操作段。

2、纏繞牙線

用拇指和食指繃緊牙線,形成C形弧度,輕柔滑入牙縫牙齦邊緣。

3、滑動(dòng)清潔

將牙線緊貼單側(cè)牙面上下刮擦4-6次,再清潔另一側(cè)牙面,注意避免暴力損傷牙齦。

4、更換區(qū)域

每清潔完一個(gè)牙縫后,使用牙線干凈段落繼續(xù)清潔相鄰牙縫,建議按固定順序操作。

建議每日睡前使用牙線配合巴氏刷牙法,清潔后可用漱口水減少細(xì)菌殘留,定期口腔檢查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)鄰面齲齒。

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