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陰道排氣如何護(hù)理

病情描述:
陰道排氣如何護(hù)理
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

陰道排氣可通過局部清潔、盆底肌鍛煉、避免腹壓增加、及時(shí)就醫(yī)等方式護(hù)理。陰道排氣通常由生理性因素、盆底肌松弛、陰道炎癥、直腸陰道瘺等原因引起。

1、局部清潔

每日用溫水清洗會(huì)陰部,避免使用刺激性洗液,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并勤換洗,保持外陰干燥可減少細(xì)菌滋生。

2、盆底肌鍛煉

堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助增強(qiáng)盆底肌群力量,具體方法為收縮肛門和陰道肌肉5秒后放松,重復(fù)進(jìn)行10次為一組。

3、避免腹壓增加

減少長(zhǎng)時(shí)間咳嗽、便秘或提重物等增加腹壓的行為,排便時(shí)避免過度用力,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳果糖緩解便秘。

4、及時(shí)就醫(yī)

若伴隨異常分泌物、疼痛或持續(xù)癥狀,可能與陰道炎、直腸陰道瘺等病理因素有關(guān),需婦科檢查明確診斷。

日??蛇m當(dāng)補(bǔ)充酸奶等含益生菌食物,避免辛辣刺激飲食,癥狀反復(fù)或加重時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)評(píng)估。

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