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血糖高口渴怎么辦

病情描述:
血糖高口渴怎么辦
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畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

血糖高口渴可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、監測血糖等方式緩解。血糖高口渴通常由胰島素抵抗、糖尿病、脫水、藥物副作用等原因引起。

1、調整飲食

減少高糖高脂食物攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，每日飲水控制在1500-2000毫升，避免含糖飲料。

2、增加運動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳，運動(dòng)可提高胰島素敏感性，建議餐后1小時(shí)開(kāi)始運動(dòng)。

3、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，達格列凈通過(guò)尿液排糖，需在醫生指導下選擇合適藥物。

4、監測血糖

定期檢測空腹及餐后血糖，記錄血糖波動(dòng)情況，根據血糖值調整治療方案，血糖持續超標需及時(shí)就醫。

保持規律作息，避免熬夜，定期進(jìn)行糖尿病并發(fā)癥篩查，出現多飲多尿癥狀加重應及時(shí)內分泌科就診。

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