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山楂干泡水有什么功效

患者：男，38歲

病情描述:
山楂干泡水有什么功效
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

山楂干泡水有助于消食化積、活血化瘀、降脂降壓、抗氧化等功效，適合適量飲用以促進(jìn)健康。

1、消食化積

山楂干含有有機酸和膳食纖維，能刺激胃酸分泌，幫助分解油膩食物，緩解消化不良、腹脹等癥狀。

2、活血化瘀

山楂干中的黃酮類(lèi)成分可擴張血管，改善微循環(huán)，對輕度血瘀引起的胸悶、肢體麻木有一定輔助作用。

3、降脂降壓

山楂干能抑制膽固醇合成，促進(jìn)脂質(zhì)代謝，對高血脂和早期高血壓患者具有輔助調節作用。

4、抗氧化

山楂干富含維生素C和多酚類(lèi)物質(zhì)，可清除自由基，延緩細胞氧化，有助于增強免疫力。

建議每日飲用1-2杯山楂干泡水，胃酸過(guò)多者應減量，長(cháng)期飲用需咨詢(xún)醫生意見(jiàn)。

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