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經(jīng)常放屁是什么原因呀

患者：女，46歲

病情描述:
經(jīng)常放屁是什么原因呀
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

經(jīng)常放屁可能與飲食結構、進(jìn)食習慣、腸道菌群失調、胃腸疾病等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食方式、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食結構

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等會(huì )導致腸道氣體增加，建議減少易產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

2、進(jìn)食習慣

進(jìn)食過(guò)快、邊吃邊說(shuō)話(huà)會(huì )吞咽大量空氣，建議細嚼慢咽，避免用餐時(shí)說(shuō)話(huà)，餐后適當活動(dòng)幫助排氣。

3、菌群失調

腸道益生菌減少可能導致食物發(fā)酵異常產(chǎn)氣，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑。

4、胃腸疾病

可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān)，通常伴隨腹脹、腹痛等癥狀，需完善胃腸鏡檢查，可遵醫囑使用馬來(lái)酸曲美布汀片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物。

日常記錄飲食與排氣情況，避免過(guò)度焦慮，若伴隨體重下降或排便異常應及時(shí)消化科就診。

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