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低血壓不宜吃的東西

病情描述:
低血壓不宜吃的東西
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高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科

低血壓患者應避免食用具有降壓作用的食物,主要有高鉀食物、利尿食物、酒精類(lèi)飲品、高纖維食物等。建議在醫生指導下調整飲食結構,避免血壓進(jìn)一步降低。

1、高鉀食物

香蕉、土豆等食物含鉀量較高,可能通過(guò)擴張血管作用導致血壓下降,低血壓患者應控制攝入量。

2、利尿食物

西瓜、冬瓜等具有利尿作用的食物可能減少血容量,加重低血壓癥狀,需注意適量食用。

3、酒精飲品

酒精會(huì )擴張外周血管并抑制中樞神經(jīng)系統,可能引發(fā)體位性低血壓,低血壓患者應嚴格限制飲酒。

4、高纖維食物

燕麥、糙米等高纖維食物消化吸收較慢,可能影響血液循環(huán)穩定性,建議與優(yōu)質(zhì)蛋白搭配食用。

低血壓患者日常應注意規律作息,避免突然改變體位,可適當增加水和鹽分攝入幫助維持血壓穩定。

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