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維生素b12過(guò)量的副作用

病情描述:
維生素b12過(guò)量的副作用
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

維生素B12過(guò)量可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)異常、胃腸不適、皮膚反應(yīng)等副作用

維生素B12是水溶性維生素,通常多余部分會(huì)隨尿液排出,但長(zhǎng)期大劑量攝入可能引發(fā)不良反應(yīng)。神經(jīng)系統(tǒng)癥狀包括手腳麻木、刺痛感或平衡障礙,與過(guò)量B12干擾神經(jīng)傳導(dǎo)有關(guān)。胃腸系統(tǒng)可能出現(xiàn)惡心、腹瀉或食欲下降,部分人群會(huì)伴隨舌炎或口腔黏膜充血。皮膚表現(xiàn)多為痤瘡樣皮疹或瘙癢,少數(shù)可能出現(xiàn)面部水腫。心血管系統(tǒng)方面,過(guò)量B12可能加速紅細(xì)胞生成,增加血液黏稠度風(fēng)險(xiǎn)。

日常補(bǔ)充維生素B12應(yīng)遵醫(yī)囑,避免長(zhǎng)期超劑量使用復(fù)合維生素制劑。

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