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25羥基維生素d偏低有什么危害

病情描述:
25羥基維生素d偏低有什么危害
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

25羥基維生素D偏低可能導(dǎo)致骨骼健康受損和免疫功能下降。

25羥基維生素D是評(píng)估體內(nèi)維生素D水平的重要指標(biāo),其偏低常見(jiàn)于日照不足、飲食攝入不足或吸收障礙等情況。長(zhǎng)期偏低會(huì)干擾鈣磷代謝,導(dǎo)致骨密度降低,兒童可能出現(xiàn)佝僂病,成人易發(fā)骨質(zhì)疏松癥。維生素D參與免疫調(diào)節(jié),水平不足可能增加呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn),與自身免疫性疾病發(fā)生也有一定關(guān)聯(lián)。部分研究提示維生素D缺乏可能與心血管疾病、糖尿病等慢性病發(fā)展相關(guān),但具體機(jī)制尚需進(jìn)一步驗(yàn)證。

日常需保證每日15-30分鐘日光照射,適量進(jìn)食海魚(yú)、蛋黃、強(qiáng)化乳制品等富含維生素D的食物,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D滴劑或維生素D3軟膠囊。

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