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黃瓜西芹汁的功效

患者：男，48歲

病情描述:
黃瓜西芹汁的功效
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

黃瓜西芹汁具有清熱解毒、促進(jìn)消化和輔助降血壓的功效。

黃瓜西芹汁由黃瓜和西芹榨取而成，黃瓜含有豐富的水分和膳食纖維，有助于補充體液和促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。西芹富含鉀元素和多種維生素，能夠幫助調節體內電解質(zhì)平衡，對高血壓患者有一定輔助降壓作用。兩者搭配榨汁后，其清熱解毒的效果更為明顯，適合夏季飲用或體內有熱癥的人群。飲用黃瓜西芹汁還能幫助清除體內自由基，延緩皮膚衰老。但需注意，脾胃虛寒者不宜過(guò)量飲用，以免引起胃腸不適。

日常飲用黃瓜西芹汁時(shí)建議現榨現喝，避免營(yíng)養成分流失，同時(shí)可根據個(gè)人口味添加少量蜂蜜調味。

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