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手上長(cháng)汗皰疹可通過(guò)保持皮膚干燥、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、口服抗組胺藥物、局部冷敷、避免接觸刺激性物質(zhì)等方式治療。汗皰疹通常由多汗、過(guò)敏反應、精神壓力、真菌感染、遺傳因素等原因引起。

1、保持皮膚干燥

汗皰疹與局部多汗密切相關(guān)，建議減少手部出汗，出汗后及時(shí)擦干?？蛇x擇吸汗性好的棉質(zhì)手套，避免長(cháng)時(shí)間佩戴不透氣的手套。日常洗手后需徹底擦干指縫等易積水部位，必要時(shí)可使用醫用滑石粉保持干燥。多汗嚴重者可嘗試稀釋的醋酸鋁溶液濕敷。

2、外用糖皮質(zhì)激素藥膏

丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等中弱效激素藥膏可緩解瘙癢和炎癥。藥膏應薄涂于患處，每日1-2次，連續使用不超過(guò)2周。激素藥膏不宜用于皮膚破損處，長(cháng)期使用可能導致皮膚萎縮。若合并感染需配合抗菌藥物使用。

3、口服抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片等二代抗組胺藥能減輕瘙癢癥狀，適合夜間瘙癢影響睡眠者。藥物可能引起嗜睡、口干等副作用，青光眼、前列腺增生患者慎用。兒童需選擇適合年齡的劑型如氯雷他定糖漿。

4、局部冷敷

用冷藏的生理鹽水紗布冷敷患處5-10分鐘，可暫時(shí)緩解劇烈瘙癢。冷敷溫度不宜過(guò)低，避免凍傷皮膚。冷敷后需及時(shí)擦干水分，可配合使用保濕霜。該方法適合急性期水皰未破潰時(shí)使用。

5、避免接觸刺激性物質(zhì)

減少接觸洗滌劑、溶劑、金屬鎳等致敏物質(zhì)，必要時(shí)戴防護手套。選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的溫和洗手液。職業(yè)暴露者應做好職業(yè)防護，過(guò)敏體質(zhì)者需排查可能的過(guò)敏原。長(cháng)期接觸刺激物可能導致病情反復。

汗皰疹患者應穿著(zhù)透氣衣物，避免搔抓導致繼發(fā)感染。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，保持規律作息。若水皰破潰滲液或出現紅腫熱痛等感染跡象，需及時(shí)就醫。反復發(fā)作或癥狀嚴重者建議進(jìn)行斑貼試驗查找過(guò)敏原，必要時(shí)進(jìn)行脫敏治療。日?？蛇x用含尿素、神經(jīng)酰胺的護手霜修復皮膚屏障。