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戒煙后身體有哪些變化

病情描述:
抽煙確實(shí)是有點(diǎn)費錢(qián)了，加上還對身體不好，就著(zhù)手開(kāi)始戒煙了，有些人說(shuō)戒煙的出現身體會(huì )出現一些異常，那身體是有哪些變化呢?
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何潔 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸內科
戒煙后身體會(huì )出現坐立不安、急躁、焦慮、易激惹、注意力集中困難等癥狀，這是身體逐漸適應無(wú)煙環(huán)境，短期內出現的戒斷反應。隨著(zhù)戒煙時(shí)間的延長(cháng)，身體會(huì )逐漸變好，如心肺功能改善、精神狀態(tài)變好等。香煙中的尼古丁與身體中的乙酰膽堿受體相結合，會(huì )刺激身體短期內大量釋放多巴胺，進(jìn)而產(chǎn)生欣快感，因此開(kāi)始戒煙就會(huì )出現戒斷反應，這是大腦沒(méi)有適應沒(méi)有多巴胺刺激引起的。通常這些癥狀會(huì )逐漸減退，若是癥狀持續存在，可以在醫生的指導下使用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片等藥物，該藥有戒煙的效果，還能夠減輕戒煙引起的上述一系列不適癥狀，進(jìn)而降低對身體尼古丁的依賴(lài)性，有助于提高戒煙成功率，而且在飯前飯后均可服用，與之有相近作用的藥物還有北京同仁堂戒煙貼、迪沙鹽酸安非他酮緩釋片等藥物，可根據具體需求遵醫囑使用。此外，戒煙者應保持良好的生活習慣，規律的作息時(shí)間，適量的運動(dòng)，以及良好的心態(tài)，都有助于減輕戒煙過(guò)程中的不適，還應注重飲食營(yíng)養的均衡，堅定戒煙信念，避免出現復吸。
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