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白醋可以天天洗臉嗎

病情描述:
白醋可以天天洗臉嗎
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王雄 主任醫師 去掛號
上海市第六人民醫院 三甲 皮膚科

白醋一般不建議天天洗臉，可能破壞皮膚屏障功能。白醋的主要成分是乙酸，適當稀釋后偶爾使用可能幫助調節皮膚酸堿度，但長(cháng)期頻繁使用會(huì )導致角質(zhì)層損傷。

白醋的酸性較強，ph值通常在2.4-3.4之間，而健康皮膚的ph值約為4.5-5.5。短期稀釋使用可能暫時(shí)抑制皮膚表面細菌，改善油脂分泌。部分人群使用稀釋白醋后可能感覺(jué)皮膚暫時(shí)變得光滑，這與乙酸輕微剝脫角質(zhì)的作用有關(guān)。每周1-2次使用稀釋白醋，濃度控制在1份白醋兌10份水的比例，使用后立即用清水沖洗并涂抹保濕產(chǎn)品，可能減少對皮膚的刺激。

連續每天使用白醋洗臉會(huì )持續降低皮膚表面ph值，破壞皮脂膜完整性。皮膚屏障受損后可能出現干燥脫屑、泛紅刺痛等敏感癥狀，嚴重時(shí)可能誘發(fā)接觸性皮炎。敏感性肌膚、干性肌膚以及正在使用維A酸類(lèi)藥物的患者更應避免使用白醋清潔面部。部分人群使用后可能出現皮膚灼燒感、持續紅斑等不良反應，需立即停用并就醫處理。

日常面部清潔建議選擇ph值接近皮膚弱酸性的潔面產(chǎn)品，避免使用刺激性物質(zhì)。若出現皮膚屏障受損表現，可使用含神經(jīng)酰胺、膽固醇的修復類(lèi)護膚品。皮膚存在痤瘡、玫瑰痤瘡等問(wèn)題時(shí)，應在皮膚科醫生指導下規范治療，不建議自行使用白醋等家庭偏方。

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