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戒酒的方法

病情描述:
戒酒的方法
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楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

戒酒的方法主要有生活干預、心理疏導、藥物治療、醫療輔助治療。

1、生活干預：

減少飲酒量逐步戒斷，避免飲酒場(chǎng)合，培養替代習慣如運動(dòng)或飲茶，調整社交圈減少飲酒誘惑。

2、心理疏導：

認知行為療法糾正飲酒認知，加入戒酒小組獲得支持，處理壓力源減少心理依賴(lài)，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。

3、藥物治療：

納曲酮可降低飲酒欲望，雙硫侖會(huì )引起飲酒后不適反應，阿坎酸調節谷氨酸系統，需在醫生指導下使用。

4、醫療輔助：

嚴重酒精依賴(lài)可考慮住院戒斷，配合營(yíng)養支持改善身體狀況，必要時(shí)進(jìn)行血液凈化治療，預防戒斷綜合征。

戒酒期間保持規律作息，補充B族維生素，適當運動(dòng)增強體質(zhì)，遇到戒斷反應及時(shí)就醫處理。

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