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產(chǎn)婦產(chǎn)后護理

病情描述:
產(chǎn)婦產(chǎn)后護理
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

產(chǎn)婦產(chǎn)后護理方法有傷口護理、惡露觀(guān)察、飲食調理、心理疏導。

1、傷口護理：

順產(chǎn)會(huì )陰切口或剖宮產(chǎn)腹部傷口需每日消毒，保持干燥清潔，采用高錳酸鉀坐浴或紅外線(xiàn)照射促進(jìn)愈合。出現紅腫滲液需及時(shí)就醫。

2、惡露觀(guān)察：

產(chǎn)后前3天為血性惡露，1周后轉為漿液性，6周內完全干凈。需記錄出血量變化，異常增多伴發(fā)熱可能提示感染。

3、飲食調理：

產(chǎn)后初期宜進(jìn)食小米粥、鯽魚(yú)湯等易消化食物，后期增加瘦肉、西藍花等高鐵高蛋白食材，避免生冷辛辣刺激。

4、心理疏導：

關(guān)注產(chǎn)后情緒變化，家人應協(xié)助照料嬰兒，保證產(chǎn)婦睡眠。持續情緒低落需篩查產(chǎn)后抑郁癥，必要時(shí)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)干預。

建議穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物，產(chǎn)后6周內避免盆浴和性生活，定期進(jìn)行凱格爾運動(dòng)幫助盆底肌恢復。

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