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嬰兒腹瀉可以適量吃焦米湯、蒸蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥、無(wú)乳糖配方奶粉、熟香蕉泥等食物，也可以遵醫囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食并合理用藥。

一、食物

1、焦米湯

焦米湯通過(guò)炒制大米后煮水制成，淀粉碳化后更易消化，能吸附腸道內多余水分。適合輕度腹瀉的嬰兒，可少量多次喂食，避免加重胃腸負擔。制作時(shí)需確保米粒焦而不糊，過(guò)濾后取清湯喂養。

2、蒸蘋(píng)果泥

蒸熟的蘋(píng)果富含果膠，能在腸道形成保護膜，減少水分流失。蘋(píng)果中的鞣酸可抑制腸道蠕動(dòng)，緩解腹瀉癥狀。建議去皮蒸軟后搗成細膩果泥，每日不超過(guò)50克，避免過(guò)量引起便秘。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜含豐富β-胡蘿卜素和電解質(zhì)，可補充腹瀉丟失的營(yíng)養素。煮熟搗爛后更易吸收，其堿性成分有助于中和腸道酸性環(huán)境。初次添加應從10克開(kāi)始，觀(guān)察無(wú)過(guò)敏反應再增量。

4、無(wú)乳糖配方奶粉

適用于乳糖不耐受引起的腹瀉，通過(guò)水解乳糖減輕腸道刺激。喂養期間需暫停母乳或普通奶粉，待癥狀緩解后逐步轉回。注意按說(shuō)明書(shū)比例沖泡，避免濃度不當影響吸收。

5、熟香蕉泥

香蕉中鉀元素可預防電解質(zhì)紊亂，成熟香蕉的軟糯質(zhì)地適合嬰兒吞咽。選擇表皮帶黑點(diǎn)的熟香蕉更易消化，搗碎后與米糊混合食用。腹瀉急性期每次喂食量不超過(guò)1/4根。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)吸附病原體和毒素改善腹瀉，適用于感染性或非感染性腹瀉。需空腹服用且與其他藥物間隔2小時(shí)，使用后可能出現輕度便秘，癥狀消失后應停藥。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含枯草桿菌和腸球菌，能恢復腸道菌群平衡。適用于抗生素相關(guān)性腹瀉，可用溫水或奶液沖服。需避光保存，開(kāi)封后盡快使用，避免與抗菌藥物同服。

3、口服補液鹽散

預防和糾正脫水是腹瀉治療關(guān)鍵，需按比例配制成溶液后少量多次喂服。出現尿量減少、口唇干燥等脫水表現時(shí)應立即使用，嚴重嘔吐者需靜脈補液。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含長(cháng)型雙歧桿菌等益生菌，能競爭性抑制致病菌定植。對輪狀病毒性腹瀉效果較好，建議餐后服用以降低胃酸破壞。需冷藏保存，沖調水溫不超過(guò)40℃。

5、消旋卡多曲顆粒

通過(guò)抑制腦啡肽酶減少腸道分泌，適用于分泌性腹瀉。需嚴格按體重計算劑量，常見(jiàn)不良反應為嗜睡，療程一般不超過(guò)7天。中重度脫水患兒禁用。

嬰兒腹瀉期間應保持臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹護臀霜。母乳喂養者母親需避免進(jìn)食生冷油膩食物，人工喂養者注意奶具消毒。觀(guān)察精神狀態(tài)、尿量和體溫變化，若出現血便、持續嘔吐或發(fā)熱超過(guò)38.5℃，需立即就醫?；謴推谥鸩皆黾虞o食種類(lèi)，避免高糖高纖維食物刺激腸道。