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下巴上長(cháng)痘痘是什么原因

病情描述:
下巴上長(cháng)痘痘是什么原因
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王曉彥 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院 三甲 皮膚科

下巴上長(cháng)痘痘可能與內分泌失調、毛囊角化異常、細菌感染、飲食刺激、壓力過(guò)大等因素有關(guān)。痘痘在醫學(xué)上稱(chēng)為痤瘡，主要表現為局部紅腫、疼痛或膿皰，嚴重時(shí)可能留下瘢痕。

1、內分泌失調

青春期、月經(jīng)周期或壓力可能導致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂。油脂堵塞毛囊后容易形成痘痘。女性經(jīng)期前下巴痘痘加重常見(jiàn)于黃體期激素波動(dòng)。日常需保持規律作息，避免熬夜，必要時(shí)可就醫檢測激素水平。

2、毛囊角化異常

毛囊口角質(zhì)細胞過(guò)度增生會(huì )導致毛孔堵塞，混合皮脂形成微粉刺。下巴區域皮脂腺密集且皮膚較厚，更易發(fā)生角化異常?？蛇x用含水楊酸或果酸的護膚品幫助疏通毛孔，避免使用厚重化妝品。

3、細菌感染

痤瘡丙酸桿菌在堵塞的毛囊內繁殖會(huì )引發(fā)炎癥反應，導致紅腫痘或膿皰。細菌代謝產(chǎn)物會(huì )破壞毛囊壁，使炎癥擴散。醫生可能建議使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物，嚴重時(shí)需口服多西環(huán)素片。

4、飲食刺激

高糖高脂飲食會(huì )刺激胰島素樣生長(cháng)因子分泌，促進(jìn)皮脂腺活躍。乳制品中的激素成分也可能加重下巴痘痘。建議減少攝入巧克力、奶茶、油炸食品，增加富含鋅的牡蠣、南瓜子等食物。

5、壓力過(guò)大

長(cháng)期緊張焦慮會(huì )升高皮質(zhì)醇水平，間接影響皮脂分泌。部分人群在壓力期會(huì )出現下巴密集爆痘，同時(shí)伴隨睡眠障礙?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、有氧運動(dòng)等方式調節，必要時(shí)尋求心理疏導。

日常護理需注意溫和清潔，避免用手擠壓痘痘。選擇無(wú)油配方的保濕產(chǎn)品維持皮膚屏障，外出時(shí)做好物理防曬。若痘痘反復發(fā)作或伴隨囊腫結節，建議盡早就診皮膚科，醫生可能根據情況開(kāi)具異維A酸軟膠囊等調節皮脂分泌的藥物，或采用紅藍光治療改善炎癥。經(jīng)久不愈的下巴痘痘還需排查多囊卵巢綜合征等潛在疾病。

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