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舌頭上有白苔是什么原因

病情描述:
舌頭上有白苔是什么原因
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李勝鋒 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科
白色舌苔主要是由于不良口腔衛生習慣、口腔干燥、呼吸道感染、抗生素使用、飲食不當。
1.不良口腔衛生習慣：不及時(shí)刷牙、不徹底刷牙、不使用牙線(xiàn)等都會(huì )導致口腔內細菌的滋長(cháng)和舌苔的形成。
2.口腔干燥：口腔干燥會(huì )導致細菌聚集，增加舌苔的形成。
3.呼吸道感染：呼吸道感染會(huì )導致口腔內的細菌增多，造成白色舌苔。
4.抗生素使用：長(cháng)期或不當使用抗生素會(huì )干擾口腔內正常的細菌平衡，導致舌苔的增生。
5.飲食不當：攝入過(guò)多的糖分和淀粉類(lèi)食物，缺乏膳食纖維，也可能導致舌苔的形成。
為了減少舌苔的形成，可以采取
1.每天刷牙2次，并徹底刷洗舌頭表面。
2.使用牙線(xiàn)或牙縫刷清潔牙齒間的殘留物。
3.飲食均衡，減少糖分和淀粉類(lèi)食物的攝入。
4.多飲水，保持口腔濕潤。
5.定期到口腔衛生師或牙醫進(jìn)行口腔檢查和清潔。
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