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降血壓食物有哪些

病情描述:
我父親有高血壓,平時(shí)生活中可以吃些什么食物能夠有助于降血壓
共1個(gè)回答
李少華 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 心血管內科
高血壓的危害大,需要多加注意,否則會(huì )影響健康。有高血壓的人除了吃降壓藥外,在日常飲食方面也要注意,可以多吃降血壓的食物,這樣降壓的效果會(huì )更好。例如菠菜是降壓食物中最不可缺少的蔬菜,它含有豐富的維生素和抗氧化劑。對調節血壓起到至關(guān)重要的作用。
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