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運動(dòng)心率多少算正常

患者：男，39歲

病情描述:
運動(dòng)心率多少算正常

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李少華副主任醫師去掛號: 山東省立醫院 三甲 心血管內科

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低血壓吃什么水果好一些？聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)吧

低血壓患者平時(shí)生活中可以吃蘋(píng)果，因為蘋(píng)果中的鉀元素，可以使機體電解質(zhì)平衡；同時(shí)鐵元素可以補血。此外，橘子和櫻桃都是用于低血壓患者食用。而獼猴桃不僅可以防癌，還含有維生素c，含量也相較于其他水果而言最高，所以適合營(yíng)養不良低血壓患者食用。

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為什么吃完甜的嘴巴會(huì )酸

如果發(fā)現吃完甜食以后嘴巴發(fā)酸，有可能是因為以下因素造成的：第一，因為口腔內的細菌代謝，可以產(chǎn)生酸性物質(zhì)引起的細菌長(cháng)時(shí)間在口腔內繁殖，會(huì )利用糖類(lèi)產(chǎn)生各種各樣的有機酸，所以人就會(huì )感到口中發(fā)酸。吃完甜食以后，嘴巴里面殘存的食物殘渣，會(huì )產(chǎn)生糖分，如果沒(méi)有及時(shí)清理，甜食在牙齒表面還會(huì )形成牙菌斑，牙菌斑中含有各種各樣的口腔細菌，會(huì )將糖類(lèi)無(wú)氧發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)。目前主要包括各種有機酸，比如乳酸、乙酸、甲酸等。反流性胃炎也會(huì )造成嘴巴發(fā)酸，如果簡(jiǎn)單漱口、刷牙緩慢，建議去醫院做胃鏡檢查，這種情況建議在醫生的指導下服用治療胃病的藥物，來(lái)保護胃黏膜，抑制胃酸的分泌，可有效的緩解癥狀。天氣干燥引起咽喉炎，出現了口腔的炎癥也可以導致嘴巴發(fā)酸的情況，這種情況建議飲食要清淡，避免熬夜、過(guò)度勞累，可以選擇性的服用清熱解毒類(lèi)的藥物。所以建議在吃完甜食以后，喝點(diǎn)水或者是及時(shí)的漱口、刷牙，保持口腔衛生，也可以使用漱口水漱口，就不會(huì )感到嘴巴發(fā)酸。在日常生活中要多喝溫開(kāi)水，飲食方面禁忌吃辛辣、刺激或者油膩的食物，多吃容易消化的、清淡的食物，加強飲食中的營(yíng)養。同時(shí)還應該注意加強體育鍛煉，增強機體的抵抗力。通過(guò)這些方式，一方面要減弱口腔內細菌的繁殖，降低細菌繁殖造成口腔內酸性物質(zhì)，產(chǎn)生增多的情況，更重要的是通過(guò)飲食的調節，通過(guò)口腔的清潔，避免給細菌的分解提供底物。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:16

53367次收聽(tīng) 2021-11-05
高血壓的降壓藥有哪些
02:15

藥物治療是高血壓治療最主要治療方式。藥物治療主要包括五大類(lèi)降壓藥。第一大類(lèi)是最常見(jiàn)鈣離子拮抗劑，也就是CCB類(lèi)藥物。第二大類(lèi)是利尿劑。第三大類(lèi)是β受體阻滯劑。第四大類(lèi)是ACEI類(lèi)血管轉換酶抑制劑。第五大類(lèi)是ARB類(lèi)藥物。這五大類(lèi)是在臨床上應用最多的降壓藥。還有一些藥物不常用，但是高血壓治療過(guò)程中有可能會(huì )用到的藥物，比如α阻滯劑、固定復方制劑、中醫中藥，還有其他類(lèi)降壓藥物。在這五大類(lèi)藥里，在我國應用最多是鈣拮抗劑，還有ACEI和ARB類(lèi)藥物。

55674次播放 2019-12-17

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