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腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，腎虛的種類(lèi)有很多，最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛、還有腎氣虛、腎陰陽(yáng)兩虛。不同的腎虛類(lèi)型服用的藥物是不同的，目前治療多用補腎中成藥或者中藥。 一、中成藥：例如腎陽(yáng)虛可用金匱腎氣丸；腎陰虛可用常見(jiàn)的六味地黃丸，請前往醫院請專(zhuān)業(yè)醫生進(jìn)行判斷。 二、補腎中藥中海龍、蛤蚧、鹿茸、淫羊藿、肉蓯蓉、陽(yáng)起石、鎖陽(yáng)、韭菜子、鹿角膠、杜仲、巴戟天、骨碎補、狗脊、仙茅等，具有溫腎陽(yáng)、益陽(yáng)精（陰精中之陽(yáng)精）的作用。熟地黃、制首烏、枸杞子、龜甲膠、女貞子等，具有滋腎陰、益陰精（陰精中之陰精）的作用。因此對于腎精虧虛要補腎精時(shí)要分清陰陽(yáng)，選擇合適的中藥材進(jìn)補。

男性神疲乏力、畏寒怕冷、身體發(fā)沉、腰膝酸痛、性功能減退、陽(yáng)痿、早泄、易患前列腺炎等。 小便清長(cháng)、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽(tīng)力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢(mèng)、自汗；五更腹瀉，身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；小腹牽引睪丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；須發(fā)易脫落、早白。

臨床上女性陽(yáng)虛、陰虛癥狀都有。 陽(yáng)虛有四肢畏冷、胃怕涼等癥狀，陰虛一般較燥熱、急躁易怒、情緒波動(dòng)大、失眠健忘、盜汗等。陽(yáng)虛一般由氣虛發(fā)展而來(lái)，往往覺(jué)得乏力、沒(méi)精神、四肢倦怠、面色晄白。陰虛是精神較亢奮，精力較充沛，在臨床上要注意鑒別。 平時(shí)要養成良好的生活習慣，按時(shí)休息，不要熬夜。適當地鍛煉身體，增加日照的時(shí)間，改善體質(zhì)，注意保暖，避免寒冷刺激。陰平陽(yáng)秘，陰陽(yáng)平衡才是最佳的狀態(tài)。 總之，陰虛和陽(yáng)虛女性都很多見(jiàn)，具體根據癥狀辨別。如辨別不清，到醫院尋求醫生幫助，辨證論治。

腎陽(yáng)虛輕癥以平時(shí)注意為主，如果癥狀明顯，影響生活質(zhì)量，則應去醫院由專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的指導，必要時(shí)口服藥物治療，飲食上選擇補陽(yáng)的食物。 常見(jiàn)的補陽(yáng)的食物有韭菜、姜、枸杞子、家鴿等，有偏熱性的食物不能常吃，輕者會(huì )出現上火的表現，嚴重可能會(huì )出現鼻出血等副作用。 腎陽(yáng)虛不能僅僅從食療上來(lái)補，應該注重多方面的養護，春夏養陽(yáng)。春夏之時(shí)，自然界陽(yáng)氣升發(fā)，養生者宜順時(shí)而養，須護養體內陽(yáng)氣，使之保持充沛，不僅僅養得陽(yáng)氣，也能使人體整體的陽(yáng)氣達到飽滿(mǎn)的狀態(tài)。

陰虛和陽(yáng)虛是兩類(lèi)正好相反的性質(zhì)的這種虛證，虛，首先是不足，那陰不足，我們主要是體內的陰液、陰經(jīng)是不足的，一般如果從原因來(lái)講，那是腎陰不足。腎陰不足主要是這個(gè)人一個(gè)是先天的問(wèn)題，發(fā)育的問(wèn)題，一個(gè)是后天，過(guò)度耗傷或者體質(zhì)虛弱造成。陰虛的主要表現，陰不足，表現為一種虛弱，沒(méi)有勁，特別是和腎有關(guān)系的像腰酸，膝關(guān)節發(fā)軟，甚至有頭暈，耳鳴，因為我們主要指腎，它又是一個(gè)充養髓海，就是大腦是屬于髓海來(lái)供養的，腎不足，髓海不足，所以會(huì )有頭暈，還有耳鳴，腎是開(kāi)竅于耳。 所以這些虛證的表現，往往陰虛是會(huì )有的。第二就是說(shuō)他會(huì )有一些虛煩，煩燥，老是一種煩的感覺(jué)，這種煩燥影響他的情緒。 第三，就是他會(huì )出現一個(gè)特征性的叫五心煩熱。什么叫五心煩熱，手心、腳心，再加上胸口，這個(gè)地方來(lái)說(shuō)，都是認為和少陰經(jīng)有關(guān)系，所以就是說(shuō)它要不足，這個(gè)地方就反應出，感覺(jué)到燒、熱的感覺(jué)，發(fā)熱的感覺(jué)。那么陽(yáng)虛是什么樣子的？陽(yáng)虛和它正相反，雖然是虛損，但是陽(yáng)氣不足，陽(yáng)氣不足首先是一個(gè)不能溫煦，所以陽(yáng)虛的人是很怕冷的，總是多穿，比別人多穿，另外容易感冒。 這個(gè)特別是表陽(yáng)不足的時(shí)候，胃氣不足，表面的陽(yáng)氣，我們叫胃氣，它不足，他很容易感冒，又怕冷，又容易感冒。另外陽(yáng)虛的人他臉色是偏蒼白的，或者是有個(gè)別是偏暗。他這個(gè)陽(yáng)虛的人，他瘦的不多，他往往是那種虛胖的人，所以有人說(shuō)胖人多陽(yáng)虛。其實(shí)胖人多陽(yáng)虛，并不實(shí)胖的，是虛胖的，因為陽(yáng)虛的人他水液不能蒸化，所以顯得這個(gè)人就是有點(diǎn)浮腫，或者是他因為代謝偏低，不能夠氣化，輕微，不能氣化，就變成了痰濕，所以這種人可能往往還挺胖，我們叫虛胖的人，所以他陽(yáng)氣會(huì )不足。陽(yáng)氣不足的人容易水腫，或者是腿容易腫，小腿腫，他的尿要不就是排的少，要不這尿就是老想排尿，尿特別清長(cháng)。