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如何正確洗頭發(fā)不掉發(fā),應(yīng)該怎么才能治好

病情描述:
我最近洗頭總是掉很多頭發(fā),有點(diǎn)擔(dān)心,請問該如何正確洗頭或怎樣治好?
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
一般情況下,洗頭發(fā)時(shí)應(yīng)當(dāng)避免大力揉搓,否則容易掉發(fā),另外可以適當(dāng)吃對頭發(fā)生長有益的食物。具體分析如下:
1.避免大力揉搓:大力揉搓會對頭皮造成損傷,從而引起脫發(fā),建議洗頭時(shí)用指腹輕輕按摩頭皮。
2.適當(dāng)吃對頭發(fā)生長有益的食物:日常生活中,建議適當(dāng)吃對頭發(fā)生長有益的食物,如黑芝麻、黑米等,緩解頭發(fā)脫落的癥狀。
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