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剖腹產(chǎn)多久可以跑步運動(dòng)減肥

病情描述:
我前一段時(shí)間剛剖腹產(chǎn),身體有些肥胖,我想要減肥,想問(wèn)一下多長(cháng)時(shí)間可以跑步運動(dòng)?
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科
剖腹產(chǎn)通常指剖宮產(chǎn)。一般情況下,剖宮產(chǎn)3-5個(gè)月左右可以跑步運動(dòng)。
剖宮產(chǎn)屬于比較常見(jiàn)的一種生產(chǎn)方法,由于剖宮產(chǎn)的過(guò)程中會(huì )在腹部留有軟組織損傷,短時(shí)間內不能完全的愈合,所以剖宮產(chǎn)短時(shí)間內不可以跑步運動(dòng),以免影響到局部傷口的愈合或導致局部出現感染,通常情況下傷口3~4個(gè)月左右的時(shí)間已經(jīng)逐漸的愈合,所以此時(shí)可以跑步運動(dòng)。
剖宮產(chǎn)后進(jìn)行運動(dòng)時(shí),應當避免一次性運動(dòng)強度過(guò)大,以免對于機體造成不影響,在運動(dòng)時(shí)應循序漸進(jìn)地進(jìn)行運動(dòng),對于部分愛(ài)美人士來(lái)講也可以通過(guò)注射溶脂針的方法達到快速減肥作用。
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