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掉頭發(fā)嚴(yán)重吃什么東西可以改善

病情描述:
最近這一段時(shí)間我掉頭發(fā)比較嚴(yán)重,聽朋友說可以吃東西改善,不知道可以吃什么?
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
掉頭發(fā)嚴(yán)重一般可以吃高蛋白、高維生素的食物改善。
1.高蛋白食物:這頭發(fā)比較嚴(yán)重,有可能是因?yàn)樯眢w內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)造成的,要多吃一些高蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶等,有利于促進(jìn)新陳代謝
2.高維生素食物:如果掉頭發(fā)比較嚴(yán)重,有可能是因?yàn)樯眢w素質(zhì)比較差造成的,平時(shí)可以多吃一些高維生素的食物,比如獼猴桃、柚子、西紅柿等,有利于增強(qiáng)個(gè)人身體抵抗力
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