深蹲可以瘦臀部嗎
-
顴骨骨折怎么辦
顴骨骨折發(fā)生之后，應積極到醫院就診，根據病情進(jìn)行相應的治療。對于輕微凹陷性骨折，選擇保守治療即可，但如果出現開(kāi)庭性骨折或顴骨明顯塌陷的，應積極手術(shù)治療，避免影響到個(gè)人容貌，甚至造成畸形。
54361次瀏覽
-
腰間盤(pán)突出怎么冶
腰椎間盤(pán)突出可以進(jìn)行休息保守治療以及手術(shù)的方式治療。 腰椎間盤(pán)突出初次發(fā)作，癥狀不是特別嚴重的時(shí)候，保守治療有效，則可以保守治療。但是通過(guò)保守治療幾個(gè)月，并沒(méi)有起到很好的緩解癥狀的作用，或者生活質(zhì)量仍然比較差，或者保守治療以后有效，但是剛剛恢復正常的工作生活，癥狀就又發(fā)作了，或者發(fā)作比較頻繁，明顯地影響工作生活的時(shí)候，則需要手術(shù)治療。 另外有兩種情況也需要必須手術(shù)治療，第一、神經(jīng)受壓以后出現肌力的進(jìn)行性下降，甚至出現肌力的喪失，如足下垂。第二、腰椎間盤(pán)突出較嚴重，壓迫馬尾神經(jīng)，出現了會(huì )陰區的下墜感、麻木，大小便功能障礙，或者性功能障礙導致的馬尾綜合征的時(shí)候，也需要盡快手術(shù)。55780次播放 2018-09-28
-
腰椎間盤(pán)突出癥病人平時(shí)怎么保養
一般來(lái)說(shuō)，患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人，在平時(shí)的時(shí)候，需要注意一些問(wèn)題。首先患者需要注意避免風(fēng)寒的發(fā)生，如果患者長(cháng)期出現寒涼刺激的情況，就會(huì )更容易出現腰椎間盤(pán)突出癥；其次患者需要注意改正一些不良的生活習慣以及不良的姿勢，比如不良的坐姿、站姿、睡姿。 腰椎間盤(pán)突出癥的患者，在日常的生活當中，應該注意保持良好的生活習慣，要防止腰腿受涼的情況出現，也要防止過(guò)度勞累?；颊咴谡净蜃臅r(shí)候，姿勢要正確。同一姿勢不應該保持太久，適當進(jìn)行原地活動(dòng)，或者是腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞。在鍛煉的時(shí)候，壓腿彎腰的幅度不要太大，提重物的時(shí)候，不要彎腰。除此之外，患者還應該保持一定量的運動(dòng)，既有利于腰椎的康復，又能增強體質(zhì)。60432次播放 2018-09-06
-
小孩左鎖骨骨折怎么辦
孩子都非常頑皮，很容易出現骨折情況，比較常見(jiàn)的就是鎖骨骨折，出現左鎖骨骨折以后需要及時(shí)送醫，根據醫生的要求治療，一般不需要手術(shù)方式解決，但也不能過(guò)度依賴(lài)保守治療，不要胡亂使用藥物，觀(guān)察孩子身體恢復情況。
51040次瀏覽
-
腰椎間盤(pán)突出癥如何吃藥
腰椎間盤(pán)突出癥緩解期的時(shí)候，可以加用一些中成藥及營(yíng)養神經(jīng)的藥物配合治療，一般可以應用1到2個(gè)月；急性期的時(shí)候，可以服用一些非甾體類(lèi)的抗炎藥，對急性的炎癥疼痛，進(jìn)行相應的治療，急性期過(guò)后就可以停掉，長(cháng)期服用會(huì )有副作用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1564472次收聽(tīng) 2018-09-07 -
按摩治療腰椎間盤(pán)突出癥注意事項
患者如果出現了腰疼或者腰腿疼的癥狀，要去醫院做正規影像學(xué)的檢查確診為腰椎間盤(pán)突出癥后，適合做推拿手法，進(jìn)行相應的治療；但是有些患者不適合按摩，是禁忌做推拿治療的。擅自推拿可能會(huì )出現更嚴重的后果，甚至下肢的不完全癱瘓等等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0955565次收聽(tīng) 2018-09-07 -
兒童鎖骨骨折多久愈合
兒童鎖骨骨折之后，也需要一定時(shí)間才能恢復，一般愈合的時(shí)間，大約在3個(gè)星期到4個(gè)星期左右，要想有效促進(jìn)與鎖骨骨折的治療，可以選擇保守性治療，另外也可選擇手術(shù)性治療，如果情況比較嚴重，選擇保守性治療，沒(méi)有什么效果，這就應該選擇手術(shù)治療。
58605次瀏覽
-
糖尿病足治療有哪些偏方
糖尿病足的治療是沒(méi)有偏方的，所謂的偏方可能是個(gè)別人，采用中藥的方法來(lái)進(jìn)行治療，這樣的觀(guān)念在于是保證下肢血液的供應，提供很好的環(huán)境使潰瘍愈合，控制細菌感染，當局部感染控制了，傷口就愈合了，所以說(shuō)在糖尿病足治療方面沒(méi)有什么偏方。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3460011次收聽(tīng) 2018-06-28 -
糖尿病足有哪些護理措施
糖尿病足的病人，一定要選用舒適合腳的鞋子，避免擠腳的情況發(fā)生。平時(shí)自己可以使用藥物泡腳，水溫需保持在37度以下，以免燙傷。走路時(shí)要選擇干凈平坦的道路，避免因受到外傷而發(fā)生感染。注意生活細節，保護好足部，才能避免疾病的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:2364829次收聽(tīng) 2018-06-13 -
橈骨骨折嚴重嗎
橈骨只是出現骨裂或沒(méi)有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴重。如果出現粉碎型骨折、開(kāi)放性骨折、移位明顯的骨折時(shí)，就比較嚴重，可能導致功能障礙等。
52287次瀏覽
-
牽引治療腰間盤(pán)突出效果好嗎
牽引作為腰椎間盤(pán)突出癥的治療辦法，只要選擇的病人和時(shí)間段比較合適，總體效果是不錯的。牽引會(huì )解除局部肌肉的痙攣，對緩解疼痛，吸收局部炎癥的水腫是有幫助的。但病人年齡較大、骨質(zhì)疏松，或突出物大、神經(jīng)根受傷害多，需在醫生建議下治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2763183次收聽(tīng) 2018-04-26 -
兒童得了骨髓炎如何護理
兒童得了骨髓炎后的護理包括以下幾點(diǎn)： 要盡量讓患者維持在某個(gè)姿勢，最重要的是在飲食上要加強營(yíng)養，也要及時(shí)地對患者進(jìn)行抗炎治療。到了骨髓炎晚期，形成慢性骨髓炎的時(shí)候，往往骨骼就會(huì )遭到破壞。在臨床上，經(jīng)常能夠看到有些患者的骨骼會(huì )出現一種蟲(chóng)蝕樣的改變，類(lèi)似于木頭被蟲(chóng)子打了一樣，全是各種各樣的眼，骨骼也就非常不結實(shí)，這時(shí)候患者非常容易發(fā)生骨折?；颊咴谶@時(shí)候一旦出現骨折的情況，就是病理性骨折，愈合能力非常差，可能會(huì )導致骨不連接。所以這時(shí)候對骨髓炎患者的護理，也就顯得尤為重要，要固定好已經(jīng)出現病變的骨骼，讓其別受力，別出現病理性骨折。 所以，早期注意診斷治療，局部制動(dòng)，晚期注意避免出現病理性骨折。58276次播放 2018-09-20
-
鎖骨骨折嚴重嗎
鎖骨骨折是否嚴重要根據患者年齡、骨折類(lèi)型以及所受外力大小而定等，需結核多方面因素進(jìn)行判斷。
59464次瀏覽
-
骨囊腫的檢查方法有哪些
X光是最常用的檢查方法，通過(guò)病變部位的X光拍照，會(huì )發(fā)現病變部位出現溶骨性的破壞，骨頭出現輕度膨脹。 骨CT也可以顯示病變部位更細微的結構變化，如皮質(zhì)厚度、病變部位是否有造影劑的濃聚、病變部位的成分。 核磁檢查也是有特定意義的檢查，可以通過(guò)病變部位青紫濃度的變化顯示病變更進(jìn)一步的表現，比如是否有軟骨腫塊、骨皮質(zhì)是否破裂、骨皮內部的液體成分、密度等。59437次播放 2018-09-28
-
人工髖關(guān)節置換術(shù)后如何復查
患者術(shù)后如果沒(méi)特殊情況，可以在半個(gè)月、三個(gè)月、半年、一年時(shí)定期到醫院復查，醫生會(huì )根據檢查情況給患者一些具體功能鍛煉的建議。 一般情況超過(guò)三個(gè)月以后可以去掉拐自行行走，恢復基本接近于正常。人工髖關(guān)節置換是一種比較大的手術(shù)，做完手術(shù)以后恢復要得到很好的有效的指導和訓練。 患者在住院期間，醫生會(huì )隨時(shí)教患者做一些功能鍛煉，術(shù)后出院的時(shí)候也會(huì )告訴患者有一些動(dòng)作不要做，如不坐矮凳子，不坐便，髖關(guān)節屈曲不要小于90度，兩三個(gè)月之內要扶拐行走來(lái)保護換掉的人工關(guān)節?；颊叱鲈阂院笠惨顒?dòng)腳和活動(dòng)腿，避免發(fā)生血栓。66441次播放 2018-09-28
-
小兒麻痹癥會(huì )引起癲癇嗎
小兒麻痹癥通常不會(huì )直接引起癲癇，但嚴重神經(jīng)系統損傷可能增加繼發(fā)癲癇風(fēng)險。主要關(guān)聯(lián)因素包括腦干損傷、缺氧性腦病、中樞感染后遺癥、代謝紊亂及疫苗接種相關(guān)并發(fā)癥。1、腦干損傷：重癥小兒麻痹癥可能累及腦干運動(dòng)神經(jīng)元，導致呼吸中樞...0次瀏覽 2025-10-31
-
長(cháng)個(gè)腿疼的地方在哪
長(cháng)個(gè)腿疼通常指生長(cháng)痛，疼痛部位多發(fā)生在下肢膝關(guān)節周?chē)?、小腿前側或大腿前側。生長(cháng)痛多見(jiàn)于3-12歲兒童，可能與骨骼快速生長(cháng)、肌肉牽拉或活動(dòng)量過(guò)大有關(guān)。1、膝關(guān)節周?chē)L(cháng)痛常表現為膝關(guān)節周?chē)[痛或酸痛，夜間骨骼生長(cháng)激素分泌旺...0次瀏覽 2025-10-31
-
鍛煉胸大肌最有效的方法是什么
鍛煉胸大肌最有效的方法主要有平板臥推、上斜啞鈴臥推、雙杠臂屈伸、俯臥撐、蝴蝶機夾胸等。1、平板臥推平板臥推是鍛煉胸大肌整體維度的基礎動(dòng)作，主要刺激胸大肌中部。使用杠鈴時(shí)注意雙手握距略寬于肩，下放至胸部上方約2-3厘米處推...
0次瀏覽 2025-10-31
-
割雙眼皮手術(shù)需要多少錢(qián)啊
割雙眼皮手術(shù)一般需要3000-20000元，具體費用與手術(shù)方式、醫療機構、地區經(jīng)濟水平等因素相關(guān)。割雙眼皮手術(shù)費用差異主要受術(shù)式選擇影響。埋線(xiàn)法價(jià)格通常在3000-8000元，適合眼皮薄且無(wú)松弛的年輕群體，操作簡(jiǎn)單且恢復...0次瀏覽 2025-10-31
-
去雙下巴手術(shù)有哪幾種手術(shù)方式
去雙下巴手術(shù)主要有下頜吸脂術(shù)、下頜脂肪切除術(shù)、下頜線(xiàn)提升術(shù)、射頻溶脂術(shù)、激光溶脂術(shù)等手術(shù)方式。具體選擇需根據脂肪堆積程度、皮膚松弛情況以及個(gè)人需求綜合評估。1、下頜吸脂術(shù)下頜吸脂術(shù)通過(guò)微小切口插入吸脂管，利用負壓吸引去除...0次瀏覽 2025-10-31
-
瞳孔越黑意味著(zhù)什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...59次瀏覽 2025-07-15
-
燙傷夏天包扎好還是不包扎
燙傷后是否包扎需根據創(chuàng )面情況決定，淺表小面積燙傷可不包扎，深部或大面積燙傷需包扎保護。夏季高溫環(huán)境下需特別注意傷口透氣性與感染風(fēng)險。淺表小面積燙傷表現為皮膚發(fā)紅、疼痛但無(wú)水皰，此時(shí)暴露傷口更利于散熱和觀(guān)察恢復情況。夏季氣...0次瀏覽 2025-10-31
-
餐后兩小時(shí)血糖正常值
餐后兩小時(shí)血糖正常值應低于7.8毫摩爾/升。血糖監測是糖尿病管理的重要環(huán)節，餐后血糖反映胰島β細胞儲備功能及飲食對血糖的影響。健康人群進(jìn)食后，胰島素分泌會(huì )迅速響應以調節血糖水平，通常在餐后兩小時(shí)內回落至正常范圍。若檢測結...
0次瀏覽 2025-10-31
-
有眼袋的你怎么辦？這樣做就能去除眼袋
有眼袋可通過(guò)調整作息、冷敷、使用護膚品、醫療美容、手術(shù)治療等方式改善。眼袋通常由遺傳、衰老、用眼過(guò)度、局部循環(huán)不良、慢性疾病等因素引起。1、調整作息長(cháng)期熬夜或睡眠不足會(huì )導致眼周血液循環(huán)受阻，水分滯留形成眼袋。建議每日保持...0次瀏覽 2025-10-31
-
咽炎不治療會(huì )怎樣
咽炎不治療可能發(fā)展為慢性炎癥、呼吸道并發(fā)癥或鄰近器官感染，常見(jiàn)后果包括慢性咽炎反復發(fā)作、急性會(huì )厭炎、中耳炎、扁桃體周?chē)撃[及下呼吸道感染。1、慢性咽炎：急性咽炎未及時(shí)干預易轉為慢性，黏膜長(cháng)期充血增生導致咽干、咽癢、異物感...0次瀏覽 2025-10-31
-
雙眼皮做完怎么消腫
雙眼皮術(shù)后消腫可通過(guò)冷敷、熱敷、藥物輔助、保持頭部抬高、避免劇烈活動(dòng)等方式促進(jìn)恢復。術(shù)后腫脹通常與局部組織損傷、淋巴回流受阻等因素有關(guān)，需結合護理措施加速恢復。1、冷敷術(shù)后48小時(shí)內使用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔...0次瀏覽 2025-10-31
-
正常男性一個(gè)月遺精幾次
正常男性每月遺精1-5次屬于生理現象，實(shí)際頻率受性活動(dòng)頻率、激素水平、睡眠質(zhì)量、精神壓力及體質(zhì)差異等因素影響。1、性活動(dòng)頻率：規律性生活或自慰可減少遺精發(fā)生。生殖系統通過(guò)定期排精維持功能平衡，長(cháng)期無(wú)性釋放可能通過(guò)夢(mèng)遺代償...0次瀏覽 2025-10-31
-
玻尿酸是什么東西
玻尿酸是一種天然存在于人體內的多糖類(lèi)物質(zhì)，醫學(xué)上稱(chēng)為透明質(zhì)酸，具有保濕、潤滑和填充作用。1、結構特性玻尿酸由雙糖單位重復連接而成，屬于糖胺聚糖家族，其獨特的分子結構能結合大量水分子。每克玻尿酸可吸收約1000倍重量的水分...0次瀏覽 2025-10-31
-
電動(dòng)負壓吸脂瘦臀費用
電動(dòng)負壓吸脂瘦臀一般需要10000-50000元，具體費用可能與手術(shù)范圍、麻醉方式、術(shù)后護理等因素有關(guān)。電動(dòng)負壓吸脂瘦臀的費用差異主要受手術(shù)方案影響。局部小范圍吸脂如僅針對臀下皺襞塑形，費用通常在10000-20000元...0次瀏覽 2025-10-31
-
為什么早睡早起還是有黑眼圈眼袋
早睡早起仍有黑眼圈和眼袋可能與遺傳因素、局部血液循環(huán)不良、過(guò)敏反應、皮膚松弛老化、睡眠質(zhì)量差等因素有關(guān)。黑眼圈和眼袋的形成機制復雜，需針對性改善生活習慣并排查潛在疾病。1、遺傳因素部分人群因遺傳性眶周皮下脂肪薄或真皮層黑...0次瀏覽 2025-10-31
-
腎病綜合征患者吃什么水果好
腎病綜合征患者適合選擇低鉀、低糖且富含抗氧化物質(zhì)的水果，主要有蘋(píng)果、藍莓、梨、草莓、火龍果。1、蘋(píng)果：蘋(píng)果含鉀量較低，每100克約含120毫克鉀，適合腎功能受損患者。果膠成分有助于調節腸道菌群，減輕氮質(zhì)血癥。建議選擇脆甜...0次瀏覽 2025-10-31
-
鼻炎過(guò)敏性鼻炎什么原因導致咳嗽
過(guò)敏性鼻炎引發(fā)的咳嗽主要由鼻腔分泌物倒流刺激咽喉、氣道高反應性、合并鼻竇炎、過(guò)敏原持續暴露及繼發(fā)哮喘等因素引起。1、鼻后滴漏：鼻腔炎癥產(chǎn)生的分泌物經(jīng)后鼻孔流入咽喉部，刺激咳嗽感受器引發(fā)反射性咳嗽。這類(lèi)咳嗽以夜間平臥時(shí)加重...0次瀏覽 2025-10-31
-
咳嗽有黃痰是什么原因引起的
咳嗽有黃痰通常由細菌感染、病毒感染、慢性支氣管炎、鼻竇炎、肺炎等原因引起。1、細菌感染：細菌性呼吸道感染是黃痰的常見(jiàn)原因，病原體如肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等可刺激呼吸道黏膜產(chǎn)生膿性分泌物。這類(lèi)感染常伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀，...0次瀏覽 2025-10-31
-
腎結石和腎結節有什么區別呢
腎結石與腎結節是兩種完全不同的腎臟病變，主要區別在于形成機制和臨床表現。腎結石是尿液中礦物質(zhì)結晶沉積形成的固體物質(zhì)，腎結節則是腎臟組織異常增生形成的局部病變。1、形成原因：腎結石主要由尿液中鈣、草酸、尿酸等成分過(guò)飽和析出...0次瀏覽 2025-10-31
-
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。401次瀏覽 2024-09-25
-
糖與糖尿病之間的關(guān)系
糖尿病與糖的攝入密切相關(guān)，長(cháng)期過(guò)量攝入糖分可能增加患病風(fēng)險。糖尿病主要分為1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠期糖尿病，其中2型糖尿病與糖的過(guò)量攝入關(guān)系最為密切。1、糖代謝紊亂：人體攝入糖分后需要胰島素參與代謝，長(cháng)期高糖飲食會(huì )導...0次瀏覽 2025-10-31
-
內分泌性高血壓怎樣預防
內分泌性高血壓可通過(guò)控制體重、限制鈉鹽攝入、規律運動(dòng)、戒煙限酒、定期監測血壓等方式預防。內分泌性高血壓通常由原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤、庫欣綜合征等內分泌疾病引起，建議存在高危因素的人群定期篩查內分泌功能。1、控制體...0次瀏覽 2025-10-31
-
開(kāi)口箭主治哪種疾病
開(kāi)口箭主治風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎等疾病。1、風(fēng)濕性關(guān)節炎風(fēng)濕性關(guān)節炎是一種由A組乙型溶血性鏈球菌感染引起的自身免疫性疾病，主要累及關(guān)節滑膜，表現為關(guān)節紅腫熱痛、活動(dòng)受限等癥狀。開(kāi)口箭具有祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò )的功效，可緩解關(guān)節疼痛和腫脹。適用于風(fēng)濕719次瀏覽
-
川芎有什么好處和壞處
川芎具有活血行氣、祛風(fēng)止痛等功效，但長(cháng)期過(guò)量使用可能引起出血風(fēng)險。川芎的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解疼痛、調節月經(jīng)等，潛在風(fēng)險涉及胃腸刺激、過(guò)敏反應及特定人群禁忌。1、活血化瘀川芎中的川芎嗪等成分能擴張血管，促進(jìn)微循環(huán)，適用于血瘀型痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀滯腹痛?？膳湮?/div>335次瀏覽
- 七味地黃丸的功效和作用是什么
七味地黃丸具有滋補腎陰、益精填髓的功效，主要用于治療腎陰不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀。其主要成分包括熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、牡丹皮、茯苓、桂枝等中藥材，通過(guò)多靶點(diǎn)調節改善腎陰虛證。一、滋補腎陰熟地黃作為君藥，配伍山茱萸、山藥形成三補結構，能887次瀏覽
- 艾葉生姜花椒泡腳的功效與作用
艾葉生姜花椒泡腳具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò )、祛濕止癢等功效，主要用于改善手腳冰涼、關(guān)節疼痛、皮膚瘙癢等癥狀。主要有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、殺菌消炎、改善睡眠、調節免疫力等作用。1、促進(jìn)血液循環(huán)艾葉性溫，含有揮發(fā)油成分，能擴張毛細血管；生姜中的姜辣素可刺激血管擴張；700次瀏覽
- 金錢(qián)草車(chē)前草一起泡水什么功效
金錢(qián)草和車(chē)前草一起泡水具有利尿通淋、清熱解毒、輔助排石等功效。金錢(qián)草為報春花科植物過(guò)路黃的全草，車(chē)前草為車(chē)前科植物車(chē)前或平車(chē)前的全草，兩者合用可增強對泌尿系統疾病的調理作用。金錢(qián)草含有黃酮類(lèi)、酚酸類(lèi)等成分，能促進(jìn)膽汁分泌并抑制結石形成。車(chē)前草富含桃葉珊瑚苷、車(chē)709次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多> - 七味地黃丸的功效和作用是什么