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經(jīng)常按摩小腿能瘦腿嗎

病情描述:
我的小腿有點粗,如果經(jīng)常按摩小腿,那可以起到減小腿的作用嗎?
共1個回答
高峰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科
一般情況下,經(jīng)常按摩小腿,可以起到瘦腿的作用。分析如下:
經(jīng)常按摩小腿,可以促進血液和淋巴循環(huán)、加速新陳代謝,有利于毒素垃圾的排泄,防止脂肪的堆積,達到減肥瘦腿、塑形的效果。常用的按摩方法有拍打按摩、沐浴按摩、穴位按摩等,都能疏通脈絡,驅(qū)寒除濕、活血化瘀,更好地消除腿部的沉重感與水腫現(xiàn)象。建議愛美者注意按摩小腿時,控制好力度,避免造成腿部淤青。
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