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怎樣瘦胳膊上的拜拜肉

病情描述:
我整個(gè)人不胖,但胳膊上的肉很多,顯得我看起來(lái)虎背熊腰的,怎么才能讓胳膊瘦下來(lái)
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
一般情況下,可以選擇體育鍛煉或醫美手術(shù)來(lái)瘦胳膊上的拜拜肉,具體分析如下:
1.體育鍛煉:上臂下部由于脂肪堆積,導致看起來(lái)手臂粗壯。愛(ài)美者可以通過(guò)舉杠鈴、引體向上、俯臥撐、擺臂等方式,長(cháng)期鍛煉來(lái)減掉胳膊上的脂肪。
2.醫美手術(shù):如果無(wú)法堅持長(cháng)期運動(dòng),愛(ài)美者可以前往正規醫美機構選擇超聲吸脂術(shù)、手臂吸脂術(shù)等醫美手術(shù),來(lái)達到瘦胳膊上的拜拜肉的目的。
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