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怎么緩解站太久了腳痛

患者：男，29歲

病情描述:
怎么緩解站太久了腳痛
共1個(gè)回答
劉洋 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 血管外科
1.避免腳跟負重：站立的時(shí)間久了，身體的重量都會(huì )集中在腳跟部位，可以穿平底鞋或者鞋底較柔軟的鞋，這樣腳跟受壓會(huì )明顯減輕，有助于緩解腳部疼痛痛癥狀。
2.物理治療：通過(guò)紅外線(xiàn)照射、微波照射等物理方法，可以有效減輕腳跟部位的充血，也會(huì )在一定程度上減輕腳痛。
3.服用止痛藥物：如果腳痛癥狀得不到明顯改善，也可以遵醫囑服用布洛芬或者雙氯芬酸鈉等藥物來(lái)對癥處理。站久了腳部出現疼痛痛癥狀，需要避免長(cháng)時(shí)間久站，而且在站立過(guò)程中要盡量活動(dòng)腳部，如果疼痛痛癥狀沒(méi)有明顯減輕，最好及時(shí)就醫檢查。
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