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宮寒是由先天和后天因素所造成的。先天因素往往同體質(zhì)相關(guān)，有些人是虛寒體質(zhì)，此時(shí)可以通過(guò)后天的調理鍛煉慢慢改善。后天因素導致的宮寒往往是因為在生活飲食方面不夠注意，常食寒涼食物，如冰鎮汽水、冰激凌、冰鎮水果，長(cháng)期食用后會(huì )損傷脾胃造成宮寒。 如果長(cháng)期在寒冷的環(huán)境里工作，或空調開(kāi)得過(guò)低，長(cháng)此以往便會(huì )引起宮寒的發(fā)生。此外現在很多人患病后，就會(huì )服用消炎藥，消炎藥從中醫角度講是一種寒性藥物，如果服用時(shí)間較長(cháng)，會(huì )有寒性的作用，損傷人體的陽(yáng)氣，造成宮寒。

我們知道女性分娩以后的話(huà)呢它的一個(gè)重要的任務(wù)就是哺乳 是吧那么哺乳的話(huà)呢由于就是說(shuō)的哺乳時(shí)間的長(cháng)短不一乳汁分泌多少不一那么再加上女性的這種體質(zhì)不相同的話(huà)呢所以呢月經(jīng)的復潮的時(shí)間呢他呢就是說(shuō)的是不盡相同的 是吧一般來(lái)講呢如果呢這個(gè)女性呢身體狀況比較好 機能呢以前的身體的體質(zhì)比較好 是吧那么各方面的這種機能恢復的比較好那么一般來(lái)講呢有可能就是在產(chǎn)后三個(gè)月四個(gè)月她就會(huì )月經(jīng)復潮了 是吧但是呢實(shí)際上呢絕大多數的哺乳期的女性她是不來(lái)月經(jīng)的 是吧那就屬于是生理性的閉經(jīng)就是因為哺乳的時(shí)候我們知道哺乳的時(shí)候的話(huà)呢 由于呢就是說(shuō)的人體的那個(gè)垂體呢它分泌一種泌乳素它可以呢促進(jìn)乳汁的分泌那么同時(shí)呢它就又會(huì )呢抑制人體的這種排卵所以呢哺乳期的女性的話(huà)呢大部分是不來(lái)月經(jīng)的那么月經(jīng)什么時(shí)候恢復正常那么一般來(lái)講呢大部分女性都是在停止哺乳以后 是吧當月或者第2月 月經(jīng)呢復潮這個(gè)呢真的是要因人而異當然了有些的話(huà)有些女性比如說(shuō)的已經(jīng)不哺乳了但是呢月經(jīng)呢始終不來(lái)那么這就要做相關(guān)的檢查一個(gè)呢要除外懷孕的可能 另外的話(huà)呢如果不是懷孕的話(huà)呢那么呢希望呢應該做個(gè)B超看看子宮內膜的厚那么也可以呢查個(gè)激素這些的話(huà)呢都應該呢做相應的檢查了。

2011年我國閉經(jīng)診斷與治療指南中指出，閉經(jīng)分為原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)兩大類(lèi)。原發(fā)性閉經(jīng)的定義女性年齡大于14周歲，還沒(méi)有第二性征發(fā)育，乳房發(fā)育出現陰毛和腋毛，胸間皮下脂肪增多以及外生殖器發(fā)育等，或者年齡大于16周歲有第二性征發(fā)育，但是沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮。繼發(fā)性閉經(jīng)的定義是指正常月經(jīng)周期建立后，平均6個(gè)月以上，或按自身原有月經(jīng)周期停止三個(gè)周期以上。所以如果婦女在以上年齡仍然沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮，可能存在問(wèn)題，需要到醫院進(jìn)一步診治。

生理期痛經(jīng)怎么緩解，痛經(jīng)是女性非常常見(jiàn)的臨床癥狀多數發(fā)生在青春期的女孩所以大家都非常常見(jiàn)。有一些女性就會(huì )不以為然但是痛經(jīng)是需要治療的，在臨床上治療痛經(jīng)可以通過(guò)中醫藥 一些方法進(jìn)行去治療在家中也可以自行采取一些方法，例如局部的熱敷可以使用熱水袋或者是暖寶寶等進(jìn)行腹部的熱敷可以改善痛經(jīng)的一些狀況還可以在家中按壓一些穴位，例如手部的合谷穴這個(gè)穴位按壓的時(shí)候，可以明顯地減輕痛經(jīng)的發(fā)生還有是肚臍下三橫指四橫指這樣的位置。肚臍下四橫指腹中軸線(xiàn)這個(gè)位置是一個(gè)穴位是關(guān)元穴用兩個(gè)中指并起來(lái)去點(diǎn)壓會(huì )達到很好止痛的效果。另外在飲食方面也要注意食用一些溫熱性的食物不要吃過(guò)于寒涼的，例如一些寒性體質(zhì)的女性平時(shí)會(huì )覺(jué)得手腳涼比較容易怕冷可以喝一些紅糖姜茶水或者是桂圓紅糖姜茶水可以食用一些溫熱的食品，可以少量的吃一些當歸生姜羊肉湯可以緩解痛經(jīng)的情況對于體質(zhì)比較偏于熱的女性就要注意不能吃這種溫熱的食物如果吃了溫熱的食物以后會(huì )容易導致月經(jīng)量的明顯增加如果是體質(zhì)偏熱的女性出現了腹痛可以適當的，吃一些偏于涼性的食物例如絲瓜湯還有一些西蘭花湯等等這些是可以進(jìn)行有一定程度的緩解。

白帶異常指的是帶下量、色、質(zhì)、氣味發(fā)生的改變。 白帶在中醫講叫作帶下，是女性青春期以后陰道里無(wú)色透明的粘稠液體，作用是潤澤陰道陰戶(hù)，它是不可缺少的，在中醫學(xué)上，它叫作生理性的帶下。