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雞肉為什么可以養(yǎng)護皮膚呢

病情描述:
雞肉為什么可以養(yǎng)護皮膚呢
共1個回答
王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
雞肉在一年四季均可食用,雞肉的脂肪含量較少,而蛋白質較高,且氨基酸組成接近人體需要。雞肉富含能降低膽固醇的不飽和脂肪酸,還富含能修復皮膚和黏膜的維生素A和煙酸。因此,雞肉對健美身材、養(yǎng)護皮膚有益。所以可以吃些雞肉來養(yǎng)護皮膚。
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