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孕媽媽飲食的調理方法

患者:女,30歲

病情描述:
孕媽媽飲食的調理方法
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公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
規律進(jìn)餐、控制食量;控制零食、夜宵,特別是睡前兩小時(shí);少吃油膩、煎炸、燒烤食物;遠離富含簡(jiǎn)單糖的食物(比如糕點(diǎn)糖果巧克力冰淇淋等)和飲料;保障足量的新鮮蔬菜,增加維生素、無(wú)機鹽、膳食纖維的攝入量,在體重控制的同時(shí)可以預防便秘。涉及個(gè)體化調整,還需就診正規醫院的營(yíng)養門(mén)診。
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