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孩子每日怎樣飲食能攝入足夠的鈣

病情描述:
孩子每日怎樣飲食能攝入足夠的鈣
共1個(gè)回答
王志新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 兒科
以一個(gè)5歲小孩,每日的膳食攝取鈣通常有400毫克左右,若是每天再喝1杯牛奶,可以攝取鈣270毫克左右,再補(bǔ)充1粒含鈣300毫克的兒童鈣片,就可以達(dá)到兒童補(bǔ)鈣的需要量。
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