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糖尿病人吃蘑菇對身體好處是什么

病情描述:
糖尿病人吃蘑菇對身體好處是什么
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范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
蘑菇里面的營(yíng)養成分比較豐富,還可以保護身體,糖尿病患者易發(fā)生骨質(zhì)疏松,常出現腰背疼痛、抽筋、乏力等癥狀,吃蘑菇可強健骨骼。香菇中的維生素D比大豆高20倍,是海帶的8倍。維生素D能幫助人體吸收鈣,有益于骨骼健康。
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