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如何降低膽固醇的含量呢

病情描述:
如何降低膽固醇的含量呢
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 心血管內科
吃麥片可以降低膽固醇,最簡(jiǎn)單有效的降膽固醇方法之一,就是天天吃燕麥片。燕麥片里含有的纖維能形成一種凝膠,有效降低人體對膽固醇的吸收。并且,早餐吃燕麥片的人能一上午都保持精神抖擻,并且午餐時(shí)吃得比別人少。
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