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如何做可以遠離高血糖會(huì )有哪些風(fēng)險

病情描述:
如何做可以遠離高血糖會(huì )有哪些風(fēng)險
共1個(gè)回答
范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
要想遠離高血糖,最重要的是糖和油不要一起吃。導致肥胖的唯一原因,是吃進(jìn)去的能量大于支出的能量。糖和油都是含能量特別高的食物,若是一起吃,很容易導致收入大于支出。所以進(jìn)食時(shí)一定要注意食物里是否有糖又有油,若是盡量少吃。另外,還有其他的事項也需要注意。
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