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氣候干燥怎么養(yǎng)脾呢

病情描述:
氣候干燥怎么養(yǎng)脾呢
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李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
春回大地,乍暖還寒,氣候比較干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效。民間素有驚蟄吃梨的習(xí)俗,梨特別適合在這個(gè)季節(jié)食用。春天肝氣旺易傷脾,故春季要少吃酸,多吃大棗、鍋巴、山藥等甜食以養(yǎng)脾,都可以得到不錯(cuò)的效果。
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