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氣候干燥怎么養脾呢

病情描述:
氣候干燥怎么養脾呢
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
春回大地,乍暖還寒,氣候比較干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。民間素有驚蟄吃梨的習俗,梨特別適合在這個(gè)季節食用。春天肝氣旺易傷脾,故春季要少吃酸,多吃大棗、鍋巴、山藥等甜食以養脾,都可以得到不錯的效果。
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