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易怒脾氣壞該的調(diào)理方法

病情描述:
易怒脾氣壞該的調(diào)理方法
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李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
中醫(yī)認(rèn)為百病生于氣,生氣會(huì)影響人氣血的運(yùn)行而導(dǎo)致很多疾病。百合具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)心、寧神、潤(rùn)肺的功效,愛生氣的人可以多吃一些百合蓮子粥、西芹炒百合等食物來(lái)幫助消氣。還可以用拇指按壓太沖穴(第一和第二個(gè)腳趾趾骨交接凹陷處)3~5分鐘,對(duì)平穩(wěn)情緒有很好的作用。
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