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怎么通過(guò)飲食來(lái)預防2型糖尿病

病情描述:
怎么通過(guò)飲食來(lái)預防2型糖尿病
共1個(gè)回答
范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
2型糖尿病是非常常見(jiàn)的糖尿病,實(shí)驗表明,當一群超重或肥胖的成年人食用了富含全麥的食物(如燕麥和大麥),其胰島素敏感性可以顯著(zhù)改善。因此,全麥降低2型糖尿病和心臟病危險的重要機制可能在于其對胰島素敏感性的影響。全麥食品能對胰島素敏感性產(chǎn)生積極的影響,從而降低2型糖尿病和心臟病的危險。
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