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感冒期間不可以食用高鹽食品嗎

病情描述:
感冒期間不可以食用高鹽食品嗎
共1個回答
張永明 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸與危重癥醫(yī)學科
感冒期間減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。但感冒時也不能不吃鹽,因為在大量發(fā)汗過程中,身體會丟失一部分鈉離子,烹調(diào)中的鹽是對鈉離子的一種補充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。
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