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飯后喝酸奶對(duì)身體有什么影響

病情描述:
飯后喝酸奶對(duì)身體有什么影響
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李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
酸奶本身就含有一定能量,飯后喝酸奶就等于額外攝入這些能量,可能引起體重上升。若是喜愛(ài)喝酸奶,應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)減少食量或其他零食和水果,以取得能量供應(yīng)的平衡,保持體重穩(wěn)定。
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