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孩子到了青春期飲食要注意的事項

患者:女,1歲

病情描述:
孩子到了青春期飲食要注意的事項
共1個(gè)回答
王志新 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 兒科
平衡膳食是指食物種類(lèi)齊全,數量比例適當,符合人體需要的膳食。提倡膳食平衡的目的是保證青少年達到全面的營(yíng)養供給量,使攝入的各種營(yíng)養素均能滿(mǎn)足其機體的生理需要。因此,青少年每天的膳食應多樣化,粗細糧及副食品的種類(lèi)和數量都應搭配適當,避免營(yíng)養素攝入不均。
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