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飯后馬上運動(dòng)的危害

患者:女,32歲

病情描述:
飯后馬上運動(dòng)的危害
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
飯后不要立即運動(dòng),否則會(huì )出現胃下垂等疾病。為了加強鍛煉,有的人吃完飯就趕著(zhù)去健身、跑步等,如此虐待胃,可能導致內臟供血不足,影響消化功能。建議飯后最好休息半小時(shí)以上再活動(dòng)。
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