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吃竹筍可以預(yù)防便秘嗎

病情描述:
吃竹筍可以預(yù)防便秘嗎
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
竹筍中含有豐富的膳食纖維,能通過吸附油脂、促進(jìn)腸道蠕動有效地降低胃腸粘膜對脂肪的吸收和積蓄,與此同時竹筍還有促進(jìn)消化的作用,能夠降低腸內(nèi)的壓力,減少糞便粘度,防止便秘,還能有減肥的功效。
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