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血糖高可以吃魚嗎

病情描述:
血糖高可以吃魚嗎
共1個回答
潘永源 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
血糖高的患者是可以吃魚的,但是需要控制使用的量,并且做魚的時候不可采用油炸,可以清蒸燉為主。魚類的營養(yǎng)非常的高,屬于低熱量,低脂肪高蛋白食物。其含有維生素a、維生素E、鈣、鎂、磷、硒、鋅、鐵、鉀等多種微量元素。患者可適當(dāng)食用,來補充自身所需要的營養(yǎng)。在日常生活中,血糖高患者應(yīng)以清淡飲食為主,避免食用含糖量過高或油脂含量過高的食物,還需要忌口各種糖果甜食,同時還需要減少脂肪的攝入。
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