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肚子上的贅肉如何祛除

病情描述:
肚子上的贅肉如何祛除
共1個回答
李廣學(xué) 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
想要去掉肚子上的贅肉,除了要適當(dāng)控制飲食之外,也要加強運動。可以多做仰臥起坐等運動,這類運動主要針對的就是肚子上的贅肉,可以鍛煉腹肌。若是想要獲得立竿見影的效果,較好的方式就是做腹部的抽脂手術(shù)。通過抽脂手術(shù)將腹部的脂肪抽取出來,肚子會變小。只不過術(shù)后需要穿緊身衣,且也要進行其他方面的護理,防止出現(xiàn)反彈的情況。
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