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側腰的贅肉怎么減

病情描述:
側腰的贅肉怎么減
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 醫療美容科
減掉側腰贅肉的方法有抽脂手術(shù)和自身訓練。如側腰的贅肉屬于皮下脂肪堆積所造成,則可以用抽脂的手術(shù)去掉,將堆積在腰腹部的皮下脂肪抽取出來(lái)。就可以達到很好的瘦腰效果,在抽脂以后術(shù)后的2-3個(gè)月內,要堅持穿塑身衣褲,保證很好塑形的作用。側腰贅肉不太明顯,則可以用全身的有氧訓練、針對腰肌的針對性訓練,以及健康的飲食減重,也能達到很好的減側腰贅肉效果。
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